今週の一週間コーデは

「一年3セットの服で生きる
“制服化”という最高の方法」
という本を参考にしたいと思っています。


3_12_1


制服化について、アイテム選び
買い物のコツ、クローゼットなど
盛りだくさんの内容なので

参考にするのは一部なのですが
簡単にまとめてみました。




◆


1.「制服化」は自分らしさを知る最高の方法

作者は一年3セットの服だけで生きる
制服化スタイリストのあきやあさみさん。

3セットの服とは
自分の定番スタイリングを3パターン
作っておくということです。

心から着たいと思える服がないと
あるとき気付いた作者さんは

自問自答して自己理解を進めて
365日着たくなるようなおきにいりの
スタイリング「制服」を1セット作り

そこから1セットずつ増やしていって

3セット作ったところで
不便なく心が満たされた生活ができる
状態になったのだそうです。

自分の定番スタイリングを3パターン
決めておくことで、服選びが楽になり
買い物の失敗も少なくなります。


2.「制服化」の方法～自分のキーワードを探す～

自分の定番スタイリング「制服化」で
最初にやるべきことは

・自分のキーワードを探す
好きな言葉、こんな風になりたいと思う
キーワードを挙げていきます。

キーワード探しのヒントは

→うれしい誉め言葉
（例：可愛い・かっこいい・優しい・個性的　など）

→憧れの人の好きなところ
（例・意見が言える・気配り上手・いつも笑顔　など）

→こうありたいという気持ち
（例・自由でいたい・成長したい・包容力を持ちたい　など）

・キーワードが決まったら
言葉をつなげて文章にしてみる

（例・キーワードが可愛い、笑顔、包容力　なら
いつも笑顔で可愛らしさがあって包容力がある人　など）


3.「制服化」の方法～自分が服に求めるものを知る～

自分の定番スタイリング「制服化」で

自分が何を満たすために
服を着ているのか考えてみると
今の自分に必要な服を選べるようになります。

服に求める欲求とは…

①生理的欲求（生きていくための本能的欲求）
おしゃれ関係なく体を守るために服を着る

②安全の欲求（安全な暮らしへの欲求）
着心地が良い・長持ちするなど安心感のある服を着る

③社会的欲求（社会から受け入れられたい欲求）
周りに合わせて浮いて見えない服を着る

④承認欲求（他者から認められたい欲求）
おしゃれ、素敵など褒められる服を着る

⑤自己実現欲求（あるべき自分になりたいという欲求）
心から好きだと思う服を着て自分を表現する


仕事で着られる服が必要だったり
子育て中で機能性を優先したいとか
優先する欲求は人それぞれだと思います。

でも、一番満足度が高いのは
⑤自己実現欲求　が満たされる服で

自分にとって最高の服が見つけられれば
心に余裕をもって暮らせるようになると
本には書いてありました。


次回から、こちらの本を参考に
自分の定番スタイリング「制服化」に
挑戦してみたいと思っています。

しまむらブログランキングに参加中です♪
にほんブログ村 ファッションブログ しまむらファッションへ
にほんブログ村


＼しまむらの最新情報です！／

しまむらチラシ
3/11(土)チラシ更新。キャラクター特集。
サンリオ、しろたん
ポケモン、SPY×FAMILYなど。
のんちが着る春コーデ。



◆


最後まで読んでくださり
ありがとうございました♡


読者登録をするとLINEで通知が受け取れます♪
LINEで更新通知を受け取る